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Schneller schwanger werden – 6 Tipps die du wissen solltest

Schneller schwanger werden – 6 Tipps die du wissen solltest

 

 

Schneller schwanger werden – deine Gesundheit zu stärken ist wichtig

Du musst die Hoffnung für die Erfüllung deines Kinderwunsches nicht aufgeben. Alles in deinem Leben kann sich verändern. Du wirst die Gründe finden, warum du bisher nicht schwanger geworden bist. Es gibt verschiedenen Wege, die du möglicherweise noch nicht gegangen bist. Es gibt mehr zu erkennen und zu tun, als nur daran zu denken, schwanger werden zu wollen. Hier erfährst du was dich unterstützen kann wenn du dein Schwangerschaft planst.

Schneller schwanger werden - 6 Tipps Blogartikel by Cornelia Siegfried Kinderwunschcoaching

 

Was sollten Frauen die schwanger werden möchten wissen bevor sie schwanger werden?

Stress abbauen

Bevor du schwanger werden möchtest ist es wichtig, vorher deinen Stress den du erlebst und den ihr als Paar gemeinsam erlebt, abzubauen. Dies erlaubt dann Zeit und Raum zu haben um eure Gesundheit anzuschauen ohne den Druck zu haben, in diesem Monat, mit diesem Eisprung, in diesem IVF-Zyklus schwanger werden zu müssen. Und es erlaubt dir ein besseres Verständnis zu haben was in deinem Körper passiert. Eines der großen Missverständnisse in unserer Gesellschaft ist, dass wir glauben, wenn wir bereit sind schwanger werden zu können in welchem Alter auch immer, dass es schnell passieren muss.

Und daher ist so wichtig, dass wir uns auf die Schwangerschaft vorbereiten und unseren Körper stärken. Er ist dann gesund und gut vorbereitet für die Schwangerschaft. Dann kannst du schneller schwanger werden.

 

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Zeit nehmen

Und die nächste Frage die kommt ist, wieviel Zeit brauchen wir für die vorbereitende Gesundheit. Hier können wir uns die Frage stellen! Wie wäre es bei einem Marathon? Die meisten Menschen werden keinen Marathon starten ohne sich ausgiebig vorzubereiten. Ohne Planung könnte man es probieren, jedoch wirst du dich darauf vorbereiten und den Marathon planen bevor du ihn läufst. Monate um Monate der Planung und des Trainings.

Wir müssen in der Vorbereitung auf das Schwanger werden ähnliches tun.

 

In der Zeit zurückgehen

Wir brauchen 100 bis 120 Tage Minimum um die Grundlage für die Gesundheit vor der Empfängnis zu sorgen. Physische Vorbereitung, mentale, emotionale und spirituelle Vorbereitung. Der Gedanke dabei ist, die Gesundheit in allen Aspekten zu stärken. Es braucht einen Zeitrahmen für eine gute Vorbereitung. Wenn du mit deinem Partner darüber sprichst, dass du ein Kind möchtest und ihr eine Familie gründen möchtet, dann ist es ein guter Zeitpunkt mit der Verbesserung der Gesundheit zu starten.

Die Reifung des Spermas oder der Eizelle bei Mann und Frau dauert mindestens 100 Tage oft 120 Tage. Um eine gute Qualität von Eizelle und Sperma zu bekommen sind es bei Frauen mit dem gewählten Zyklus 120 Tage. Der letzte Zeitpunkt an dem du die Eiqualität deiner Eizelle und in diesem Fall auch das Sperma wirklich beeinflussen kannst, ist ein Minimum von 100 Tagen.

Wenn du diese Zeit berücksichtigst ist es möglich schneller schwanger zu werden.

 

Gesundheit verbessern und in 4 Monaten empfangen

Es ist sehr hilfreich zu verstehen was es bedeutet deine Gesundheit vor der Empfängnis zu beeinflussen und selbst den Beitrag zu leisten der hilft gesünder zu sein. Es ist ebenfalls eine wunderbare Zeit den eigenen Körper besser kennenzulernen. Oft ignorieren wir Anzeichen und Symptome. Wir vergessen, wenn unser Körper versucht uns etwas zu sagen und mit uns sprechen möchte. Wir empfinden es als normal, machen einfach weiter.

Du kannst dich fragen:
Wie ist mein Verdauungssystem?
Wie ist mein Immunsystem?
Wie ist mein Zyklus?
Wie geht es mir emotional und mental?

Viele Tipps rund um den Kinderwunsch findest du in meinem Buch https://www.amazon.de/Kinderwunsch-Das-Normalste-Welt-Kinderwunschreise/dp/3982294002

 

Dinge tun die dir Freude bereiten

Tue das was dich auch bevor du deinen Kinderwunsch hattest, erfüllt hat. Freude und Liebe für schöne Dinge bringen uns in einen Zustand des Glücks und der Anziehung. Du ziehst dein Baby magisch an mit deiner freudvollen Energie und kannst somit schneller schwanger werden.

 

Deinen Glauben

Dein Glaube und deine Hoffnung auf die Fähigkeit deines Körpers schwanger werden zu können und Kinder zu bekommen gehören zu den Grundvoraussetzungen, um schneller schwanger werden zu können. Mit einer guten Unterstützung, die es oft braucht, wenn der Kinderwunsch sich nicht so leicht erfüllen will, hilft Klarheit und gleichzeitig Lösung in die oft schwere und traurige Lebenssituation zu bringen.

Gerne kannst du dich für ein kostenfreies Gespräch anmelden.