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Yoga für deinen Kinderwunsch – komplett online

Gehe vertrauensvoll und glücklich durch deine Kinderwunschzeit!

Dieser Kurs ist für dich, wenn du schwanger werden möchtest. Egal, ob du gerade die Verhütung abgesetzt hast oder in medizinischer Kinderwunschbehandlung bist.

Du lernst auf eine weibliche, sanfte Art harmonisierende Yogaübungen, Atemtechniken, Meditationen und Visualisierungen kennen, um deinen Körper optimal für eine Schwangerschaft vorzubereiten. Du steigerst dein Wohlbefinden, dein Vertrauen in deinen eigenen Körper und du lernst Stress und Ängste abzubauen. Deine Fruchtbarkeit wird auf natürliche Weise unterstützt.

Du kannst dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Herzen verbinden.

Wie wirkt Kinderwunsch Yoga?

  • Fördert die Durchblutung der Beckenorgane
  • Harmonisiert das Hormonsystem
  • regt die Selbstheilungskräfte an
  • schenkt Selbstvertrauen

Für wen ist Kinderwunsch Yoga geeignet?

Für alle Frauen

  • mit Kinderwunsch
  • während einer Kinderwunschbehandlung
  • auch in der Zeit nach einem Transfer
  • bei wiederholten Fehlgeburten
  • bei Endometriose und PCO

Das weibliche Hormonsystem reagiert sehr empfindlich auf Stress. Stress kann unsere Hormone durcheinander bringen. Studien aus den USA haben gezeigt, dass Infertilität einen höheren Stresslevel erzeugen kann als lebensbedrohliche Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen.

Daher schauen wir im Kinderwunschyoga ganz besonders auf ein ganzheitliches Stressmanagement. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, dass dir Entspannung, Ruhe, Ausgeglichenheit und Vertrauen schenken kann.

Weiterhin hilft Kinderwunschyoga die Blutzirkulation in den Fortpflanzungsorganen zu erhöhen, den Bauch- und Beckenraum zu entspannen, den gesamten Körper zu erden und das Immunsystem zu stärken.

Der Kurs findet zu 100 % online statt – übe Yoga, wo auch immer du gerade bist.

Der Kurs Kinderwunschyoga ist für Frauen geeignet, die bereit sind, regelmäßig Yoga zu üben und sich darüber bewusst sind, dass Körper und Geist bereit sein wollen, um schwanger zu werden,

Kinderwunschyoga ist nicht für Frauen geeignet die körperliche Beschwerden haben, aufgrund dessen es aus medizinischer Sicht nicht ratsam ist Yoga zu praktizieren.

Bist du bereit, mehr Zuversicht und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen?

Melde dich jetzt an!

Dieser Kurs ist für dich…

wenn du lernen möchtest, wieder deinem Körper zu vertrauen
wenn du zweifelst und dir Druck machst
wenn du aus deinem Kopf in den Körper kommen möchtest
wenn du mit deiner Gebärmutter in eine liebevolle, positive Kommunikation treten möchtest
wenn du wieder ganz bei dir im Herzen ankommen möchtest

Beginn: 28.05.2020 – 16.07.2020

donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr

8 Termine für 120,00 EUR

 

Jetzt zum Kurs anmelden

Online Yoga Programm

Übungspraxis für mehr Leichtigkeit
und innere Ausrichtung!
 

Erlebe deinen Tag happy!

immer dienstags von

08:30 – 09:45 Uhr

18:00 – 19:30 Uhr

19:30 – 21:00 Uhr

WORKSHOP FÜR KINDERWUNSCHFRAUEN

RAUSKOMMEN AUS DEM HAMSTERRAD DER GEFÜHLE

SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN

DEIN LEBEN IN DIE HAND NEHMEN OHNE DEN KINDERWUNSCH AUS DEN AUGEN ZU VERLIEREN.
Es geht darum dich in einem geschützten Raum zu stärken und Unbewusstes bewusst zu machen, Unsichtbares sichtbar zu machen. Damit du wieder ganz bei dir im Herzen ankommen kannst.

In einer Gruppe von wundervollen Frauen sich wirklich zu unterstützen.

Das erwartet Dich:

mit Kinderwunschyoga Dir endlich wieder etwas Gutes tun. Deinen Körper bewusst wahrnehmen, spüren was wirklich gut für Dich ist. Durch Entspannung und Meditation zur inneren Ruhe finden. Lernen welche Lebensmittel in dieser besonderen Zeit dienlich sind. Erlernen einer Morgenroutine die dich innerlich stärkt, die deine Intuition fördert um wirklich das umzusetzen, was jetzt in deinem Leben angesagt ist. Altes dankbar verabschieden und dich auf dein neues LEBEN ausrichten. Neue Ziele und Träume in deinem Visionboard festhalten.

Hormon Yoga

Hormonyoga ist eine Übungspraxis, die unsere Drüsen und Organe anregt zu einer gesunden Funktionsweise zurück zu kehren oder diese aufrecht zu erhalten.
Hormonyoga regt das gesamte Hormonsystem auf natürliche Weise an, was nicht nur das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit steigert. Viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, finden deutliche Linderung. Hormonyoga ist eine dynamische Praxis.
Dabei spielen die Aktivierung des gesamten Körpersystems und die innere Massage der Organe über dynamische Körperübungen mit intensiven Atemübungen.
Besonders gut unterstützt Hormonyoga bei zyklusabhängigen Hormonschwankungen z.B.
PMS und Menstruationsbeschwerden, ebenso profitieren Frauen mit Kinderwunsch sowie Frauen in den Wechseljahren bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Migräne, Weinkrämpfen und Depressionen.
WIRKUNG AUF PHYSISCHER EBENE
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Haltungskorrektur
  • Kräftigung der Knochen
  • Erhöhung der Flexibilität
WIRKUNG AUF PHYSIOLOGISCHER EBENE
  • Aktivierung der Hormonerzeugung
  • Verringerung der Intensität der
    Wechseljahressymptome
  • Harmonisierung des gesamten Organismus
WIRKUNG AUF PSYCHISCHER EBENE
  • Bekämpfung von Stress, Depressionen
    und Schlaflosigkeit
WIRKUNG AUF ENERGETISCHER EBENE
  • Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens
  • Aktivierung der individuellen Energie
  • Revitalisierung der für die Hormonerzeugung
    verwantwortlichen Organe
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